Vítáme Vás na stránkách jedinečného on line videokurzu pro nezadané ženy: Jak navázat láskyplný partnerský vztah - více info o kurzu.

Samota může být lék

Samota není zlá, je to jen způsob, jak se sblížit sám se sebou. 

Vždy jsem se samoty bála. Byla pro mě symbolem úzkosti, nudy a prázdnoty.Připadala jsem si sama, když jsem měla být bez druhých. Neuměla jsem samotu správně pochopit ani využít. Děsila mě. 

Nesebeláska je příčinou strachu ze samoty

Stává se to každému z nás, sedíme doma a padá na nás depka. V televizi nic není, internet jsme probrouzdali stokrát a stále nám něco chybí. Aktivit je spousta, ale samotným se nám nechce. Potřebujeme někoho k sobě, abychom měli chuť být aktivní. Zatímco se litujeme, čas běží a my máme pocit, že náš život je prázdný. To prázdno uvnitř nás se jmenuje nesebeláska.

Když nemáme rádi sami sebe, nebaví nás být ani ve své vlastní společnosti. Je to logické, když někoho nemusíte, čas strávený s ním vás obtěžuje nebo vyčerpává. Stejně tak se cítíme, když našim jediným společníkem jsme my sami. Jsme závislí na pozornosti druhých a je nám lépe jedině v případě, když my naši pozornost zase věnujeme někomu jinému. Je to tím, že zapomínáme na své pocity a mysl se zabaví, už nás netýrá nudou. 

Proč ale potřebujeme vnější elementy, abychom se cítili uspokojeni? 

Kdo žije z vnějšku, nikdy nebude uvnitř naplněný. Je to prosté, pokud mě potěší až přítomnost další osoby, dávám si tím podmínku, že spokojená budu jedině, když bude nablízku. To je ale velmi ošemetné, protože v momentě, kdy se ta osoba vzdálí, prožiju utrpení. Pokud potřebujeme ke štěstí někoho/něco, vždy budeme otrokem vnějšího světa. Osho říká krásnou větu: pokud máš uvnitř klid a harmonii, okolo tebe může být bouřka i hurikán, ale ty zůstaneš stále klidný. Toto je to pravé a moudré umění, vybudovat si v samotě a uvnitř sebe takovou lásku, pochopení a radost, že i když se okolo mě cokoliv změní, budu stále v pohodě. Žít občas v naprosté samotě, nám dává možnost naučit se být si nejbližším společníkem a užívat si to. 

Co takhle dát si rande sám se sebou? 

Zní to ujetě? Možná ano, ale vyzkoušejte to! Udělat si plán jen sám se sebou, povídat si, obejmout se, pochválit se, vyrazit na výlet, udělat si sváteční jídlo, potěšit se dortíkem nebo jen spát hodiny a hodiny, cokoliv, co byste si chtěli dopřát s někým jiným, změňte na plán jen se sebou. Může to být první krok k přijímání samoty jako něčeho bezpečného a zdravého. Držím palce :-) 

Adéla ChytilováAutorka článku: Adéla Chytilová www.sebe-laska.cz Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript.
Jsem nadšená lektorka pozitivního přístupu k životu. Věnuji se sebelásce a naučím Vás, jak opět najít sami sebe. Jako své poslání vnímám pomáhat druhým objevovat jejich ztracené JÁ, učím je naslouchat svému srdci a hledám v nich jejich přednosti. Pojďme společně měnit stará přesvědčení, která o sobě máte a nauče se, jak přijímat sami sebe s láskou.  

  • Strach z vážných vztahů aneb vypněte tu pohádku

    Položili jste si někdy otázku, proč je tolik lidí singl nebo proč upřednostňují takzvané volné vztahy? Volným vztahem nemyslím to, že si partneři najdou bokovku a cedulka “volný vztah” bude synonymem pro legální nevěru. Volným vztahem myslím to, kdy se partneři milují, mají spolu hezký vztah, ale nepouštějí se do společného Číst dál
  • Až odpustíte svým rodičům, začnete konečně žít

    Ano. Začnete žít svůj vlastní život. Ne každý měl radostné dětství. Navíc děti mají spoustu očekávání, chtějí aby rodiče byli podle jejich představ, zahrnovali je láskou, pozorností a péčí. Samozřejmě na to děti mají plné právo, ale také rodiče mají plné právo toto dítěti neposkytnout. Plán Každý jsme se zde Číst dál
  • 10 rad jak navázat láskyplný partnerský vztah a efektivně projít obdobím samoty

    Moji milí, ráda bych se s vámi podělila o několik poznatků, které jsem nasbírala na své cestě za láskou za celý svůj život. Je mi 43 let a jsem žena, zpěvačka a moderátorka a mám 16 let praxe s terapiemi a za svůj život jsem měla 9 dlouhodobých partnerských vztahů Číst dál
  • Z žáby prince neuděláš! Bohužel…

    Milá ženo, vím, že tyhle řádky se ti možná nebudou číst snadno, ale … Vážím si každého příběhu, který si vyslechnu během výkladu karet. A nechci nijak znevažovat bolesti, které prožíváš, protože vím, jak to setsakramentsky bolí. Sama jsem dávala polibky žábě v domnění, že se mi promění v prince. Asi Číst dál
  • Proč jsou vědomé holky singl?

    Po třicátém pátém roku života, si myslím, že už je vhodné mít nastavené své hranice. Vědět, co chci a co určitě nechci. Život nám posílá neustálé zkoušky a výzvy, které nás učí být lepší a lepší. Jenže když jste vědomou ženou a chtěla byste partnera, je to sakra těžký oříšek. Číst dál
  • 10 rad jak učinit muže ve vztahu štastným

    1. Mějte často sex, milujte se Pro muže je sex velmi důležitý. Pokud mu není žena schopna nebo ochotna nabídnout hlubší milování, o to častěji jej bude vyžadovat. Dnešní muži jsou nedomazlení a už od dětství jim velmi chybí dotyk. Ještě dnes se traduje, že mazlit s chlapečky by se Číst dál
  • ŽENY hledají lásku, MUŽI svobodu. Jediný způsob, jak jej nalézt, je vrátit se k sobě

    Už je čas přestat dělat kompromisy a zrušit staré sliby, které jsme v dávných dobách učinili jako záruku toho, že přežijeme. Zřekli jsme se svých snů, tužeb a přání, svých životů ve prospěch přežití. Jak se to stalo? Byl to dlouhý a bolestivý proces. Byli jsme malí a zranitelní a Číst dál
  • Fáze vztahu dvojplamenů

    Vztah dvojplamenů není vůbec dokonalý, jak by se mohlo zdát, obzvláště ne na začátku (obyčejně to trvá několik let). Po tom, co si mnoho lidí přečte o sjednocení dvojplamenů a jejich dokonale vyvážených energiích, mylně se domnívají, že je to něco jako pohádka, něco jako: potkáš svůj dvojplamen a budeš Číst dál
  • Samota může být lék

    Samota není zlá, je to jen způsob, jak se sblížit sám se sebou. Vždy jsem se samoty bála. Byla pro mě symbolem úzkosti, nudy a prázdnoty.Připadala jsem si sama, když jsem měla být bez druhých. Neuměla jsem samotu správně pochopit ani využít. Děsila mě. Nesebeláska je příčinou strachu ze samoty Číst dál
  • Pohled Muže na Ženu

    O vztazích mluví rozhodně častěji ženy. Pro ženu je vztah živná půda, je to něco, co probírá s kamarádkami, řeší a zkoumá. Dalo by se říct, že mluvit o vztahu je spíše ženská vlastnost. Mám velké štěstí, že se mi podařilo rozpovídat i muže, v tomto případě mého dlouholetého kamaráda Číst dál
  • 1

Symbol VENUS & MARS

STÁHNĚTE SI PŘITAHOVACÍ MAGICKÝ OBRÁZEK :-)

Venuse mars symbol